Előétel

Gombás–kecskesajtos lepénykék

Hozzávalók

1

darabhoz

A lepényhez

50

g

cottage cheese

20

g

hajdinaliszt

0,5

evőkanál

útifűmaghéj

0,25

teáskanál

sütőpor

20

ml

meleg víz

csipet

A feltéthez

20

g

póréhagyma

0,5

gerezd

fokhagyma

bors

30

g

light krémsajt

100

g

vegyes gomba

0,5

evőkanál

vaj

kakukkfű

20

g

friss kecskesajt

Tálaláshoz

friss petrezselyem

karalábécsíra

pár csepp olívaolaj

Tápanyag

(per adag)

340

kalória

17g

zsír

22g

szénhidrát

23g

fehérje

2026-04-03

Szeretettől Édes Főzősuli

Megosztás:

Elkészítési idő

35p

Kalória

340

Cukor

22g

Elkészítés:

  1. A cottage cheese-t a hajdinaliszttel és a sóval aprítóban
    simára dolgozzuk.
  2. Az útifűmaghéjat összekeverjük a meleg vízzel és a
    sütőporral, majd megvárjuk, amíg zselés állagú lesz.
  3. A két masszát összedolgozzuk, majd nedves kézzel 2
    lepényt formázunk belőle sütőpapírral bélelt tepsire.
  4. 190 °C-on, légkeveréses sütőben kb. 20 perc alatt
    megsütjük.
  5. A póréhagymát és a fokhagymát kevés vajon lepirítjuk,
    majd 2–3 evőkanál vizet adunk hozzá, és puhára pároljuk.
  6. Ha kissé kihűlt, aprítóban krémesre dolgozzuk a krémsajttal.
  7. A gombát szeleteljük, forró, száraz serpenyőben megpirítjuk, majd ha szép színt kapott, adunk hozzá egy evőkanál vajat, sózzuk, borsozzuk, és kakukkfűvel ízesítjük.
  8. A megsült lepényeket megkenjük a hagymás sajtkrémmel,
    ráhalmozzuk a gombát, majd rámorzsoljuk a friss kecskesajtot.
  9. Friss petrezselyemmel és csírával díszítjük, tálaláskor
    pár csepp olívaolajjal meglocsoljuk.